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Bien Etre

Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ? + ses bienfaits

Une de mes premières recommandation quand je rencontre pour la première fois des patients en naturopathie, c’est de boire à jeun de l’eau chaude et d’y ajouter un demi-citron pressé. Mais pourquoi ? Ce petit geste quand on en prend l’habitude change beaucoup de choses, il a des effets bien plus...

Les vertus de l'huile végétale de la noix de Sapote.

De même origine que la sapotille et souvent confondue avec elle, la sapote a une répartition plus stricte car sensible au froid. L’arbre se distingue du sapotillier par ses feuilles plus larges, ses fleurs produites le long des rameaux et par son grand fruit à la peau brune coriace et rugueuse. La...

La consommation du gombo réduit le taux de cholestérol

Le gombo (Hibiscus esculentus ou Abelmoschus esculentus), légume très visqueux et riche en mucilages, est cultivé et consommé dans les régions tropicales, subtropicales et méditerranéennes. Le gombo, autrefois rattaché au genre Hibiscus, est aussi connu sous le genre Abelmoshus, au sein de la...

Conseils sanitaires pour une Tabaski sans risque ni danger.

Conseils sanitaires : 1- Achat de l’animal : Lors de l’achat de l’animal, outre les exigences d’ordre religieux, il faut veiller à ce que l’animal soit vif, ne présente pas de signes de maladies animales tels que la toux, la diarrhée, une augmentation anormale du volume de l’abdomen, etc. 2-...

Les bienfaits de l'arachide

L’arachide est très populaire en Amérique du Nord, qu’elle soit nature, rôtie ou en tartinade. On croit souvent que l’arachide est une noix, mais en réalité il s’agit d’une légumineuse au même titre que les haricots. L’arachide est d’ailleurs une excellente source de protéines, bien que ces...

Les bienfaits de la Menthe

La menthe est une plante ornementale ou condimentaire aux vertus aromatiques et médicinales multiples. Elle est en effet l’emblème de la phytothérapie (c’est-à-dire la médecine fondée sur les plantes), la menthe étant réputée pour ses capacités à relâcher les muscles, traiter les problèmes...

5 remèdes naturels pour traiter les piqûres d’insectes

1 - L’ALOES Pourquoi ça marche? L’aloès agit comme un antiseptique aux propriétés anti-inflammatoires. Sa texture émolliente apaise aussi la peau. Comment faire? Appliquer le gel d’aloès (en pharmacie et dans les boutiques d’aliments naturels) sur la piqûre. Répéter tous les quatre heures, au...

Six légumes verts qui pourraient sauver votre vie

Un conseil: lâchez-vous sur la roquette. S'il y a bien une famille d'aliments dont vous ne devez absolument pas vous priver, c'est celle des légumes verts à feuilles, relate le Huffington Post. Bon, vous auriez peut-être préféré les pâtes ou les pizzas, mais voilà, c'est comme ça. S'ils sont moins...

Pourquoi bien s’hydrater? 15 raisons pour lesquelles nous devrions boire plus d’eau

Pourquoi est-il si important de boire beaucoup d’eau? La réponse dans cet article avec les 15 raisons pour lesquelles nous devrions bien d’hydrater: pourquoi bien s'hydrater?1. L’EAU: UNE BOISSON MIRACULEUSE Le saviez-vous? Bien qu’elle n’ait aucun goût et aucune couleur, l’eau est capable de...

Découvrez les bienfaits miraculeux de la goyave

Au Philippines, cette plante est très connue pour ses grandes propriétés astringentes, antiseptiques et anthelminthique. En effet, elle a la capacité d’exterminer les bactéries, les champignons et les amibes qui peuvent se trouver dans l’organisme. Les feuilles de cette plante sont utilisées pour...
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