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Les bienfaits nutritionnels de la patate douce

Si elle est originaire des pays chauds, la patate douce se trouve aujourd'hui facilement sur les étals des marchés français. Voici un aperçu de ses vertus pour la santé. La patate douce est un tubercule farineux à la saveur plus sucrée que celle de la pomme de terre. Sa couleur peut varier du blanc...

Le pamplemousse, des trésors de vertus

Pamplemousse Santé et les bienfaits du pamplemousse Aujourd’hui, le pamplemousse est employé en cuisine, les bienfaits du pamplemousse sont très variés. Trois types de produits à base de pamplemousse existent sur le marché : l’huile de pépins de pamplemousse (uniquement à base de pépins, comme son...

Santé : Une sieste par jour, c’est obéir à nos rythmes biologiques fondamentaux

Le début de l’après-midi apparaît en effet comme le moment propice à la sieste car c’est le moment des 24 heures où l’on s’endort le plus facilement, plus même qu’à l’heure habituelle du coucher; c’est alors que la latence de l’endormissement est la plus courte. Découvrez pourquoi une sieste...

Les propriétés thérapeutiques du Badamier( Guerté toubab)

Le badamier ou Guerté Toubab en wolof est un arbre très répandu à Saint-Louis. Il possède une écorce et des feuilles présentant de nombreuses vertus thérapeutiques, elles sont des stimulantes cardiaques et astringentes, antitussives et anti-diarrhéiques, antimycotiques et bactéricides,...

Le piment et ses bienfaits sur la santé

Vous pensez que les piments sont nocifs ou dangeureux pour la santé comme énormément de personnes le disent, et bien détrompez vous bien au contraire le piment a certaine vertu pour la santé avec une consommation régulière et sans abus. piment et santéDepuis l'époque précolombienne le piment fut...

Les bienfaits "DU PETIT COLA"

Petitcolas : son origine, sa répartition géographique Surnom composé de l'adjectif 'petit' et du nom de personne Colin (diminutif de Nicolas). C'est dans la Haute-Saône, les Vosges et la Meuse qu'il est le plus répandu. On rencontre dans la Meuse la Quelles sont les propriétés du petit-cola ? Le...

5 bienfaits de la noix de coco

Fruit du cocotier, la noix de coco (et l’eau qu’elle contient) est la dernière tendance sur les tablettes des épiceries et auprès des célébrités comme Madonna et Rihanna. Mais qu’apporte-elle de bon à votre santé? 1. Elle facilite la digestion. La chair desséchée de la noix de coco est riche en...

Les vertus fabuleuses du citron pour l’organisme.

Le citron a des vertus fabuleuses pour l’organisme, il équilibre le PH et permet à votre teint de rester clair et éclatant, il donne un coup de pouce à votre système digestif, aide à perdre du poids et à diminuer la consommation de café. C’est aussi une source d’énergie naturelle car il hydrate et...

8 bienfaits surprenants du miel

Le miel n'est pas seulement une gâterie. Voici huit bienfaits surprenants du miel pour votre santé. «Le miel présente de nombreuses propriétés curatives», explique la nutritionniste holistique, Kim Edmundson. «Traditionnellement, le miel brut a été utilisé pour aider certaines personnes à lutter...

5 remèdes naturels contre la sciatique

Parfois extrêmement douloureuse, la sciatique peut être très invalidante. Heureusement, dans 90% des cas, une sciatique guérit sans qu’une opération chirurgicale ne soit nécessaire. Alors comment la soulager grâce à des méthodes douces et naturelles ? Le point avec notre dossier. Qu’est-ce qu’une...

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