1. Le Bissap L’infusion de ces fleurs d’hibiscus facilite la digestion et peut s’intégrer dans un régime amaigrissant. Il a une forte teneur en vitamine C et ses propriétés antioxidantes protègent efficacement l’appareil cardio-vasculaire au quotidien.   2. L’igname Capable de réguler les...

Riche en vitamine C, en acide citrique, en flavonoïdes, le citron est l’allié de votre santé ! Il déstocke les graisses, limite la rétention d’eau, améliore la digestion, combat le rhume et permet même d’assainir sa maison. Mode d’emploi. Besoin de brûler quelques calories ? Pensez au citron. Selon...

Après avoir dévoilé les effets néfastes du Coca sur l'organisme, Niraj Naik s'attaque désormais au Coca Light, qui n'est pas vraiment meilleur pour la santé selon lui. Ce n'est pas nouveau: le Coca Light est souvent pointé du doigt par les nutritionnistes. Après son infographie qui expliquait les...

Selon une étude de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 180 millions de personnes au monde souffrent de diabète dont 80 % vivent dans des pays émergents ou en développement. La période du ramadan représente une période sensible pour les diabétiques du fait des contraintes alimentaires qu’elle...

Les coquilles sont des sources naturelles de minéraux. Pour être plus précis, elles sont composées de calcium à 90%, un minéral que notre corps absorbe facilement car sa composition chimique est identique à la structure de nos os et de nos dents. Consommé convenablement, le calcium prévient...

Antiseptique, tonique, antinauséeux, améliorateur de la fonction hépatique et circulatoire, la liste des propriétés du citron est longue! Nous vous en donnons quelques unes. De la vitamine C en abondance Le citron recèle des vertus souvent ignorées. Ce fruit regorge de vitamine C, et il en...

Beaucoup d'entre nous rêvent d'afficher un ventre plat, pas forcément la fameuse plaquette de chocolat, mais il faut bien reconnaître que la version fondue, on connait, et elle n'est finalement pas si appétissante que ça. Seulement, pour renforcer ce qui a facilement ramolli, il va falloir se...

Le thé est l’une des boissons les plus consommées dans le monde après l’eau. De nombreuses études scientifiques ont porté leur intérêt sur les compositions du thé et lui attribuent de grandes vertus, mais il peut être également source de maladie… La consommation «abusive» du thé pendant le repas...

Consommer des cacahuètes, même en petite quantité, réduirait la mortalité résultant surtout de maladies cardiovasculaires, selon une recherche étendue publiée lundi qui conforte les résultats de travaux précédents. Manger cette arachide a été lié à une baisse de la mortalité générale de 17 à 21%,...